Vivimos en un ritmo que nos aleja del cuerpo, de la percepción y del entorno.
Incluso cuando estamos en la Naturaleza, seguimos en la mente.

Es un proceso para:

• Habitar el cuerpo
• Despertar la percepción
• Reconectar con la experiencia directa
• Y comprender cómo acompañar a otros en ese camino

 No se trata de hacer en la Naturaleza sino de vivirte como parte de ella

Bases teóricas para comprender la relación entre ser Humano y Naturaleza:

• conexión humano-naturaleza
• nuevos paradigmas ecológicos (deep ecology)
• ecoestrés, ecoansiedad, solastalgia…
• sentido de lugar
• tipos de ecoterapia

Prácticas que desarrollan la percepción y la presencia:

• Baños de Bosque
• Naturfulness
• Respiración y caminar consciente
• Integración simbólica y experiencial
• Ceremonias estacionales, etc.

Enfoques propios del método IIBN que permiten una integración profunda de la experiencia y una transformación en la forma de percibir y habitar la Naturaleza.

• Ecosomática
• Diario de Naturaleza Consciente – DNC
• GeoMetanoia

Herramientas para diseñar y guiar experiencias de Baños de Naturaleza desde el método IIBN:

• Diseño y estructura de sesiones (preparación, etapas y ritmo)
• Metodología IIBN: conexión, invitaciones, integración y cierre
• Acompañamiento y gestión del grupo
• Actitud y presencia del guía
• Adaptación a diferentes contextos y perfiles
• Aspectos prácticos y legales para desarrollar la actividad en el ámbito profesional

Esta formación es para ti si:

• Sientes la necesidad de reconectar con la Naturaleza desde una experiencia más profunda, más allá de lo mental o lo recreativo
• Te interesa explorar la relación entre cuerpo, percepción y entorno como vía de autoconocimiento
• Quieres desarrollar una práctica personal que te ayude a desacelerar, regularte y habitar el presente
• Te atrae comprender la relación humano–naturaleza desde la ecopsicología y la experiencia
• Sientes la llamada a acompañar a otras personas en procesos de conexión con la Naturaleza

  No es necesaria experiencia previa, pero sí apertura y curiosidad

Fundamentos Baños de Naturaleza

Ecopsicología, el nuevo paradigma de la humanidad

Baño de Bosque

Naturfulness (atención plena en la Naturaleza)

Respiración Natural

Caminar consciente

Ecosomática (cuerpo y percepción)

Arte, simbolismo y comunicación natural

GeoMetanoia (cambio profundo en la forma de percibir, sentir y habitar el Planeta)

Celebraciones estacionales

Diario de naturaleza consciente

Metodología para facilitar sesiones

8 sesiones online en directo (1h30)

Espacio de dudas, integración y acompañamiento

Profundización en la experiencia y la práctica personal

Integración en el día a día

Desarrollo progresivo de la autopráctica

Experiencia directa en la guía de propuestas